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May 08, 2024

Citrato di magnesio per costipazione: vantaggi e rischi

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Il citrato di magnesio può aiutare a trattare la stitichezza. È un lassativo osmotico, il che significa che agisce attirando acqua nell'intestino per ammorbidire le feci e facilitarne il passaggio. Tuttavia, non è adatto a tutti.

Prima di assumere il citrato di magnesio, è essenziale che una persona comprenda come funziona, i suoi effetti collaterali e come interagisce con altre sostanze.

Ci sono momenti in cui il citrato di magnesio potrebbe non essere l'opzione migliore per il trattamento della stitichezza e la scelta di altre alternative può aiutare a evitare eventuali complicazioni.

La stitichezza è quando una persona ha meno di tre movimenti intestinali a settimana. Le feci sono generalmente dure, secche o grumose e possono essere difficili o dolorose da eliminare.

In molti casi, affrontare la causa alla base della stitichezza può ridurre la necessità di farmaci, incluso il citrato di magnesio. Questi includono una dieta povera di fibre, immobilità, disidratazione o condizioni mediche.

Composti come il citrato di magnesio funzionano attirando l'acqua nell'intestino. Quest'acqua si combina con le feci secche, facilitandone il passaggio. I farmaci che funzionano in questo modo sono chiamati lassativi osmotici.

Se usato correttamente, molte persone ritengono che il citrato di magnesio sia una soluzione semplice alla stitichezza occasionale.

Il citrato di magnesio è generalmente sicuro per gli adulti che non hanno problemi di salute e che lo usano solo di tanto in tanto.

Poiché il citrato di magnesio attira l'acqua nell'intestino da altre aree del corpo, le persone che lo usano dovrebbero bere molta acqua con esso. Dovrebbero anche bere ulteriori liquidi durante il giorno per prevenire la disidratazione.

Il magnesio non è una buona scelta per il trattamento della stitichezza cronica o della stitichezza che richiede un trattamento continuo. Usarlo troppo spesso può portare a un'eccessiva disidratazione e squilibri elettrolitici.

I medici spesso usano dosi più elevate di citrato di magnesio come detergenti del colon prima dell’intervento chirurgico. Il composto può avere un effetto potente se una persona ne prende troppo. È essenziale leggere attentamente le istruzioni del produttore ogni volta che si assume citrato di magnesio.

Il citrato di magnesio può aiutare a trattare la stitichezza, ma potrebbe anche causare alcuni effetti collaterali. Gli effetti collaterali tipici derivanti dall'uso del citrato di magnesio includono:

Quando le feci escono dal colon, c'è anche la possibilità che siano molli o acquose. La diarrea è comune dopo l'assunzione di citrato di magnesio. Questi effetti collaterali sono generalmente lievi e non rappresentano un rischio serio per le persone altrimenti sane.

Bere alcol insieme al citrato di magnesio può peggiorare la diarrea e altri effetti collaterali intestinali.

Il citrato di magnesio può interagire con i farmaci, inclusi antibiotici specifici e farmaci che i medici prescrivono per ridurre la concentrazione di calcio nelle urine, come il potassio o il fosfato di sodio.

Le persone che seguono diete a basso o limitato contenuto di sodio dovrebbero evitare anche il citrato di magnesio.

Il citrato di magnesio può anche diminuire la capacità del corpo di assorbire alcuni farmaci. Le persone che assumono qualsiasi farmaco dovrebbero parlare con il proprio medico prima di usare il citrato di magnesio.

Le persone non dovrebbero usare il citrato di magnesio se hanno sanguinamento rettale.

Anche le persone che hanno subito determinate procedure o hanno problemi medici specifici dovrebbero evitare il citrato di magnesio. Esempi inclusi:

Le persone con una condizione medica dovrebbero parlare con il proprio medico prima di usare il citrato di magnesio per assicurarsi che sia sicuro da usare.

Il magnesio è sicuro da usare per casi minori o occasionali di stitichezza. Non è per un uso a lungo termine. Chiunque soffra di episodi cronici di stitichezza di lunga durata dovrebbe evitare il citrato di magnesio.

L'uso regolare del citrato di magnesio può far sì che il corpo diventi dipendente da esso, rendendo difficile per una persona passare le feci senza usare lassativi. Chiunque soffra di stitichezza cronica dovrebbe parlare con il proprio medico per trovare soluzioni a lungo termine per i propri sintomi.